Es ist Herbstzeit – stärke dein Immunsystem

Es ist Herbstzeit – stärke dein Immunsystem
«Der Herbst ist der Frühling des Winters» Es ist Herbst – Die Zeit der Verinnerlichung, der Ruhe und der Übergang von der sommerlichen Hitze zur kühlen Herbstzeit, aber auch die Zeit der Erkältungen. Im Herbst wird unser Körper von Kälte, Wind und Feuchtigkeit bedrängt. Wir brauchen eine ausreichende Immunkraft, damit diese klimatischen Faktoren uns nichts anhaben können. Falls Sie bereits erste Anzeichen einer Erkältung, Müdigkeit oder depressiver V